Po co mi dietetyk? Myślę, że bardzo często jest to jedno z pierwszych pytań kiedy myślimy o dietetyku. Jestem przekonana, że w kilku krótkich zdaniach uda się mi przekonać każdego sceptyka, że warto inwestować w swoje zdrowie, czyli między innymi w spotkania z dietetykiem ;)Rzeczywiście jest tak, że najczęściej odwiedzają mnie osoby borykające się z nadmiarem masy ciała, chcące schudnąć. Bardzo ważne jest tutaj, aby do tego procesu podejść rozsądnie i właśnie ze wsparciem specjalisty. Diety „na własną rękę” czy zasięgnięte z Internetu nigdy nie będą dopasowane indywidualnie, co będzie skutkowało niedoborami żywieniowymi, a w następstwie będzie prowadzić do odwrotnego od zamierzonego rezultatu diety, czyli zamiast schudnąć – przytyjemy!Kolejnym powodem dla którego warto odwiedzić dietetyka są coraz częściej występujące jednostki chorobowe w tym dietozależne; czyli takie których można uniknąć (lub niestety, w większości przypadków, można było uniknąć) stosując odpowiednio dobraną dietę. Myślę tutaj między innymi o coraz częściej pojawiającej się cukrzycy, nadciśnieniu, anemii, miażdżycy. W wielu przypadkach chorobowych dieta prowadzi do załagodzenia wielu objawów, poprawy samopoczucia, lepszej kontroli choroby, a czasem nawet wyleczenie. To grupa osób, dla której szczególnie polecam usługi wykształconego dietetyka klinicznego.

Jeśli jesteś aktywny fizycznie

dietetyk także pomoże Ci poprawić Twoje osiągnięcia właśnie dzięki odpowiedniemu żywieniu.

Moje usługi kieruję także do kobiet w ciąży i karmiących. Tutaj odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie ze względu na to, że wpływa na dwa organizmy, na matkę i dziecko. Dobrze zbilansowana dieta kobiety rzutuje na prawidłowy rozwój dziecka i jego przyszłościowe nawyki żywieniowe.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko zaczyna mieć problem z nadmiarem masy ciała nie czekaj. Ten problem sam nie minie, dziecko z niego nie wyrośnie. Będzie tylko przybierać na masie ciała, a problem z nadwagą zostanie przeniesiony w życie dorosłe niosąc za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Zatem zamiast inwestować w nowy komputer, konsolę czy kolejną przekąskę może warto zainwestować w wizytę dziecka u dietetyka?

Usługi dietetyczne są też kierowane do osób starszych, a prawidłowa dieta w tym wieku ma ogromne znaczenie! Osoby w wieku podeszłym są narażone na szereg niedoborów żywieniowych, często z uwagi na mnogość schorzeń nie radzą sobie z dopasowaniem produktów spożywczych w konsekwencji rezygnując z nich całkowicie. Prawidłowa dieta poprawi stan zdrowia, poprawi samopoczucie. W tej grupie osób należy szczególnie podkreślić interakcje żywności z lekami, nieodpowiednie przyjmowanie leków z żywnością może skutkować osłabieniem lub wzmocnieniem ich działania.

Wymienione przeze mnie powody, dla których warto konsultować się ze specjalistami z zakresu dietetyki są zaledwie przykładami, które można mnożyć; są swoistym wierzchołkiem góry lodowej. Pamiętajcie, że tego rodzaju usługi świadczą o Waszej świadomości własnego ciała, szacunku do niego i dbałości o stan zdrowia. Prawidłowa dieta nie powinna być chwilową modą, a długotrwałą inwestycją w zdrowie własne i najbliższych.